Acredito que todos nós enfrentamos dias difíceis. São aqueles momentos em que a vida parece confusa, as emoções se intensificam e me sinto perdido. No entanto, aprendi que esses dias fazem parte da nossa jornada e podem ser extremamente valiosos para o nosso crescimento pessoal.
O conto “A Semente da Verdade” é uma história inspiradora que nos ensina sobre a importância da honestidade e da coragem em meio a desafios. Essa fábula, originária da tradição oriental, demonstra que a verdade é um valor essencial para a construção do caráter humano e para a formação de grandes líderes.
A ansiedade é uma emoção natural do ser humano. No entanto, quando se torna excessiva e constante, pode impactar diretamente a qualidade de vida e evoluir para um transtorno psicológico.
Muitas vezes, deixo que a opinião alheia defina meu valor. Porém, aprendi – e quero compartilhar com vocês – que nosso verdadeiro valor depende, em grande parte, do ambiente onde nos posicionamos. No conto “O Seu Valor”, conto a história de um jovem que busca entender seu valor através de uma experiência transformadora com uma pedra preciosa. Essa história me ensinou lições fundamentais sobre autoconhecimento e autoestima
A pandemia da COVID-19 foi um período de desafios globais que testou nossa paciência, resiliência e compreensão.
No vídeo “Contos para Reflexão – PANDEMIA”, uma poderosa metáfora ilustra como os sentimentos humanos reagem diante de crises e como o tempo se torna essencial na superação das dificuldades.
Neste artigo, exploramos essa fábula e sua conexão com a experiência vivida na pandemia.
A comunicação é uma das ferramentas mais poderosas da humanidade. No entanto, muitas vezes usamos palavras sem refletir sobre seu impacto. O conto indiano “Por que Gritar?” ensina uma lição profunda sobre conexão emocional e como a forma de nos expressarmos pode fortalecer ou enfraquecer nossos relacionamentos.
Neste artigo, exploramos como a comunicação influencia nossas interações e como podemos aprimorá-la para construir relações mais saudáveis.
Nascido em Salvador, Bahia, Dr. Ciro Guedes traz uma abordagem humanista e empática para o cuidado da saúde mental.
Dr. Ciro é um especialista que se destaca pela sua abordagem centrada na pessoa e pela aplicação de técnicas avançadas como a terapia cognitiva comportamental (TCC).
Além de ser um profissional registrado no CRP 03/12413, Ciro também é neuropsicólogo e explora as fronteiras da mente usando gameterapia, realidade virtual, meditação mindfulness e muito mais.
Sua atuação vai além dos atendimentos clínicos; ele é um líder, atuando como presidente do Espaço Ligno e diretor de saúde da AMCI.
Ciro também compartilha seu vasto conhecimento com o mundo por meio da internet na mídia, em canais como TV Aratu (SBT) e TV Bahia (Globo).
Com Ciro Guedes, você encontra não apenas um especialista, mas um aliado na sua jornada para o equilíbrio e a plenitude mental.
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